Uncategorized 自分を変える 備忘録的な新年度新しい環境で生まれ変わるために。①変わることを決意する②具体的に変えることを決める③期日を決めた目標設定をして取り組む①今からこれまでの自分とは全く違う人生を歩むと決意する。なぜ変わろうと思ったのか、どんな自分に変わるのか。... 2025.03.30 Uncategorized
Uncategorized 「集中力」の3つの条件 『集中力』これは私の中で大きな課題の一つです。気がつくと他のことに気が散っている。やらなければいけないことがあるのに他のことをしてしまう。ついついだらけてしまう。もう何年集中力がないことに苦しんだかわかりません。集中力がないから、何かを継続... 2024.10.16 Uncategorized